ライフスタイリングレッスン

もっとご機嫌になろう！

誰のものでもない私の人生

もっと楽しみ

もっと何かをやりきって

もっと充実したものにするために

ご機嫌な私になることから
始めてみませんか？

お申し込みはこちら

小さいころ
誰かにご機嫌にしてもらったり、

何かがあるから
ご機嫌になる、

そんな場面は

たくさんあったかもしれません

しかし、歳を重ね

大人になった私たち

周りに何かを期待して
ご機嫌待ちをするのは

時間がもったいない！

時間は有限です

自分の機嫌を

自分でとれる人でいられたら

その限りある時間を

もっと大切なことに使うことができ

私の人生、
もっとなにかできるはず！

もっとなにか楽しいことが
待っているはず！

そう信じて
チャレンジしていいよ！
やってみたらいいよ！
と、自分自身に言えるようになり

もっとご機嫌な人生を
送ることができるのです

このレッスンは

こんなあなたにオススメです！

やりたいことがたくさんあって、何から手を付けたらいいかわからなくなる
ついつい始める前に、「正解」が欲しくなる
自分なりに行動するけれど、これでいいのか不安になることがある
やりたいこと、したいことを見つけたい
子育て中で、自由な時間が限られている
できれば自分らしいままで、社会に貢献したい
自由な時間をついつい持て余しがち
失敗を恐れず行動したい
自分にもっと自信をつけたい
もっと自分を好きになりたい
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

自分のやりたいこと
大切なことに気づき

自分自身をさらに好きになり

自分に自信をつけられたら

毎日がもっと「ご機嫌」であふれていくのです

こんにちは！東本希です。

私のお話をさせてください。

私には夢があります。

それは

「ご機嫌なおばあちゃんになること」

そして

「大切な人たちの毎日をご機嫌で埋め尽くすこと」

以前から私は、「ご機嫌」な人でした。

なにかに不満があるわけでもなく

大好きな家族に囲まれて

自分がやりたいこともできている

「私はしあわせ！」と言える
日々を過ごしていたのです。

そんな私が、

ある方との出会いによって

「そっと蓋をしていた自分の想い」に
触れることになりました。

それは
幸せな毎日を送り、

自分では「ご機嫌」であると

思っていたのにも関わらず、

どこか心の奥で感じていた

「私の人生、このままで本当に満足かな？」

「なにかもっとできるんじゃないかな？」

「もっと楽しいことが待ってるんじゃないかな？」

「たった一度きりの自分の人生。何かにチャレンジしてみたい！」
という感情。

それが一気にあふれ出た
私の人生を変えた出会いになったのです。

そこから、私の人生が変化していきました。

『愛こそすべて』
そんな考え方を教えてくれた

アイビー化粧品の販売員となり

自宅サロンをオープンし、

こうして、

ライフスタイリングコーチとして、
今ここにいるという現実があり、

自分でも驚くような変化が起こっています。

その変化の
たったひとつの理由は

心が動いたことに
チャレンジしたから。

誰のものでもない自分の人生を

見つめ直した時、

私に必要だったのは

「チャレンジすること」だったのです。

自分の気持ちに蓋をせず、

今すぐできる、
小さなことから始め

それが進むにつれて

より自分が「ご機嫌」に
なっていくことを感じました。

自分の機嫌を

自分でとれるようになっていったのです。

そんな私が出会ったのが

「ライフスタイリングレッスン」

私が大切だと感じている

自分を「ご機嫌」にする方法や

体感してきたことが詰まっている
ライフスタイリングレッスンに

心から共感しました。

”この考えが周りの方に
どんどん広がることで

私の夢である

「ごきげんなおばあちゃんになること」

「大切な人たちの毎日をご機嫌で埋め尽くすこと」

は、現実になる”

それを確信したのです。

だからこそ、

私はライフスタイリングコーチとして

「ご機嫌」になろうと前を向く方のお手伝いをし

「ご機嫌」になる方の輪を

どんどん広げていきたいのです。

「ご機嫌」をもっと感じられるようになると
人生は変わります。

私と一緒に
「ご機嫌」な世界を

楽しんでいきましょう！

ライフスタイリングレッスンの詳細

＜BASIC講座の内容＞

ライフスタイリングとはなにか？を知り、
はじめの一歩を踏み出します。

・人生の問題を解決するたった一つの鍵とは？

・ライフサークルを知る

・ライフスタイリングはじめの一歩

＜ADVANCE講座の内容＞

構成するいくつかの要素の
具体的なスタイリングの方法を学び、
自分の人生を変化させる力を手に入れます。

・ライフスタイリングの３原則
・ライフサークルのスタイリング方法
・理想に最短距離で向かうには？

〈日程〉

ベーシック講座　
3月9日(土)　10時－11時半
3月25日(月)　10時－11時半
4月6日(土)　10時－11時半
4月19日(金)　10時－11時半
4月23日(火)　10時－11時半

アドバンス講座
3月9日(土)　13時ー15時
3月25日(月)　13時ー15時
4月6日(土)　13時ー15時
4月19日(金)　13時ー15時
4月23日(火)　13時ー15時

〈開催場所〉
オンライン(zoom)

〈価格〉

ベーシック講座のみ　　8,800円（税込）
アドバンス講座のみ　13,200円（税込）
（※すでにベーシックを受講された方に限ります）
同時申込　19,800円（税込）

再受講の場合は、
ベーシック講座　　　3,300円（税込）
アドバンス講座　3,300円（税込）
同時申込　6,000円（税込）

〈定員〉

４名

〈準備していただくもの〉

・事前にお送りする
ライフスタイリングレッスンのキット
・筆記用具

〈受講特典〉

ベーシック講座、アドバンス講座の
両方を受講された方限定で
受講者専用ライフスタイリングクラブに
ご招待いたします

このクラブでは
以下の内容をお届けいたします

①週１朝カフェ
毎週月曜日朝6時より、
代表菱田紗絵子によるインスタライブ

②月１ワークショップ
毎月1回、ライフスタイリングの
テーマにそったワークショップを開催

③ゲストとの対談
不定期開催で
「スタイルのある彼女」をテーマに
自分らしさを生かして活躍する
女性たちにインタビュー

※入会費＆年会費は無料です。

お申し込みはこちら

最後に
ライフスタイリングを続けると

より「自分らしい」人生が手に入り

自分の大切にしたいこと

自分が好きなものが

どんどんクリアになっていきます

自分が「好き」なものに「好き！」

自分が「いい」と感じたものに「いい！」と

正々堂々と言うことができるのです

このレッスンは

１度、２度のお話を聞いて、

すぐにできるようになるものでは
ないかもしれません

なぜなら、私自身が

トライ＆エラーをしながら、
何度も取り組み、

時には後戻りしながらも

今も、チャレンジし続けているからです

実践してみたけどできなかった。

でも、またやってみよう！

そんな風に
チャレンジする道を楽しみながら

時々、自分を振り返って

「私、ちょっとずつ進んでいるんだ！」

「私もできるんだ！」
そんな小さな自信をつけて
どんどん「ご機嫌」になっていただきたいのです

小さなチャレンジであっても、

それをすると決めたあなたは素晴らしい

私と一緒に

「ご機嫌」への道を楽しみませんか？

お会いできることを楽しみにしております

東本　希（とうもとのぞみ）

ライフスタイリング協会認定コーチ
サロン『カランコエ』オーナー

3人の子どもと向き合う中で、
愛する子どもたちに、
努力・根性・我慢よりも
『楽しむ』ことを伝えたい！
そのためにまずは母である私が
楽しむ人でありたいと思い
生き方・考え方を変えていきました。

2018年、アイビー化粧品の代理店となり
2021年、サロン『カランコエ』をオープンし
今まで、200名以上の方に
「美しくあること」
「体を元気にすること」を
お伝えしています。

そして2022年、
ライフスタイリングコーチとして
『毎日をご機嫌で埋め尽くす』人の輪を
もっと広げることを
自らの使命とし活動しています。